iamtheit
排查

电脑很烫,风扇很响

第 1 步,共 3 步

放在坚硬平整的表面上

不要放在床上、枕头上或腿上。底部的通风口不能被挡住。

演示中的 Windows 菜单为英文,与大多数电脑相同。

  1. 放在坚硬平整的表面上

    不要放在床上、枕头上或腿上。底部的通风口不能被挡住。

  2. 关掉占用大的程序

    按 Ctrl + Shift + Esc,结束你认识的、CPU 数字最高的程序。

    CtrlShiftEsc
  3. 使用 Balanced(平衡)电源模式

    打开这个菜单,把 Power mode 改成 Balanced。

    SettingsSystemPower & batteryPower mode
  4. 有焦味或烫得不能摸?请关机并送去维修店。
技术员级解决方法(进阶)

简单步骤没用?技术员接下来会按顺序试这些。问题一解决就停下。标明「管理员」的命令:右键「开始」› 终端(管理员)。

  1. 找出让 CPU 发热的进程

    任务管理器 › 进程 › 按 CPU 排序。你什么都没做,某个程序却占 30–100%(卡住的网页、更新程序、挖矿程序),风扇就会狂转。结束它,再查它为什么在跑。

  2. 读取温度传感器(管理员)

    不是每台笔记本都开放这个传感器。闲置时 40–60 °C 正常;轻度使用超过 85 °C 说明散热有问题。

    Get-CimInstance -Namespace root/wmi -ClassName MSAcpi_ThermalZoneTemperature | ForEach-Object { "{0:N0} °C" -f (($_.CurrentTemperature / 10) - 273.15) }
  3. 调电源模式让机器更凉

    设置 › 系统 › 电源和电池 › 电源模式 › 平衡 或 最佳能效。「最佳性能」会让 CPU 一直更热。

  4. 清灰和换导热硅脂(维修店)

    散热片积灰、导热硅脂干了,是用了 2–3 年以上的笔记本最常见的原因。维修店拆机清理风扇、换硅脂,温度常能降 10–20 °C。

    风扇转着时别用压缩空气吹,没把握也别自己拆机。
即将推出

还是没解决?

下次更新后,你可以告诉我们发生了什么,AI 助手会帮你找别的办法。在那之前,请重启设备,再按步骤试一次。